Ejercicio y salud mental Uno de los aspectos que la sociedad ha valorado más en los últimos años es la salud mental, en Sports Medicine Systems, […]

¿Qué es la rehabilitación y terapia física? Recupera tu fuerza y supera tus límites. La rehabilitación y terapia física es una herramienta imprescindible para potenciar tu […]

El cartílago articular es un tejido especializado que juega un papel crucial en el funcionamiento y la salud de las articulaciones en nuestro cuerpo. Actúa como […]

La cirugía artroscópica de cadera ha revolucionado el tratamiento de diversas afecciones y lesiones en esta importante articulación. A diferencia de los enfoques quirúrgicos tradicionales, la […]

El día de hoy, queremos hablar sobre los beneficios de los ejercicios de bajo impacto. Los cuales son aquellos que no ejercen un impacto fuerte y […]

La relación del sueño y el deporte Bien es sabido que tener buenos hábitos del sueño es de suma importancia para nuestra salud mental y física. […]

El deporte es la actividad física en la que se involucran varias reglas y normas para desempeñar un objetivo, sin embargo, no solo es eso, sino […]

El estar motivado es un elemento fundamental para mejorar las relaciones respecto a los miembros de nuestra familia. Esto puede llegar a generar bienestar y aparte […]

¿Por qué acudir con un médico del deporte? Es muy conocido que ciertos atletas después de tener lesiones tienen prohibido cualquier tipo de actividad física. Este […]