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Estás son las entradas del blog relacionadas a los deportes

15/03/2021
Lesiones en mujeres

Lesiones deportivas más comunes en mujeres

A lo largo de los años, la incorporación de la mujer al mundo del deporte ha sido extraordinaria. Hoy hay una presencia significativa del género femenino […]
17/02/2021
Efectos positivos de hacer deporte

Efectos positivos de realizar ejercicio para tu salud física

Es válido que no siempre sientas pasión por el ejercicio, sin embargo sabemos que es un complemento indispensable para una vida saludable. Hacer ejercicio todos los […]
10/10/2020
Beneficios del ejercicio

Los beneficios de ejercitarse

Todos saben que hacer ejercicio es importante. Siempre, desde niños, se nos enseña que la actividad física es algo que todos deberíamos tener como un hábito […]
03/09/2020
Te recomendamos unos tips para tu cita médica.

Cómo tener una mejor visita al médico

Te recomendamos unos tips para antes y después de realizar tu cita médica. Aprovecha al máximo tu cita con tu médico ortopedista. El ir al médico […]
31/07/2020
Artroscopia de rodilla

Artroscopia de rodilla

Artroscopia de rodilla La artroscopia de rodilla pudiera sonar como algo un tanto aterrador para quienes no conocen el significado del término, sin embargo es algo […]
13/03/2020
Ejercicios de calentamiento

Ejercicios de calentamiento para evitar lesiones

Probablemente hayas sufrido más de una lesión causada por la práctica de algún deporte, lo que te ha llevado a crear una rutina de ejercicios de calentamiento para evitar lesiones.
18/02/2020
Rutinas para principiantes

Rutinas para principiantes

Es importante hacer ejercicio frecuentemente para mantener tu cuerpo sano, no importa si tu objetivo es bajar de peso o crear una rutina que te permita liberar el estrés del día.
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