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El estar motivado es un elemento fundamental para mejorar las relaciones respecto a los miembros de nuestra familia. Esto puede llegar a generar bienestar y aparte puede ser un apoyo emocional para enfrentar problemas o conflictos que pueden surgir. Además, es importante que nos podamos sentir bien con nosotros mismos realizando actividad física, porque sentirnos valorados por el esfuerzo que podemos llegar a hacer tiene su recompensa como la buena confianza y autoestima. Para que podamos entender de mejor manera la motivación, es importante conocerlas frases que grandes deportistas nos han aportado, para aprender de ellos.
- “Establece metas altas y no te detengas hasta que las cumplas.”–Bo Jackson. Jugador de beisbol profesional y futbol americano.
- “Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas.”-Michael Jordan. Uno de los mejores jugadores de baloncesto de la historia.
- “Cada día debes elegir, el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento.”–Eric Mangini. Entrenador de futbol americano y de la NFL.
- “Tienes que creer en ti mismo cuando nadie más lo haga porque eso te convertirá en ganador.”–Venus Williams. Jugadora profesional de tenis y ganadora de 4 medallas de oro en las olimpiadas.
- “Si te permites soñar, entonces podrás hacer cualquier cosa.”–Clara Hughes. Ciclista canadiense y patinadora de velocidad que ha ganado numerosas medallas olímpicas en ambas disciplinas.
- “Creo que lo bueno y lo grande solo están separados por la voluntad de sacrificio.”–Kareem Abdul-Jabbar. Jugador profesional retirado de baloncesto, reconocido por su excelencia en el campo de juego.
- “La vida está destinada a ser un reto, porque los desafíos te hacen crecer.”–Manny Pacquiao. Reconocido boxeador profesional filipino y político.
- "Asegúrate de que tu peor enemigo no viva entre tus dos orejas.”–Laird Hamilton. Surfista estadounidense de olas grandes.
- “Es difícil vencer a una persona que nunca se rinde.”–Babe Ruth. Jugador estadounidense profesional de beisbol y un bateador de home run.
- "Lo que te falta en talento puede estar compuesto por el deseo, el ajetreo y dar el 110 % todo el tiempo.”–Don Zimmer. Pasó 65 años en el beisbol profesional como jugador y luego como entrenador.
Esperemos que estas frases motivadoras te inspiren. Ahora, cuéntanos sobre qué otro tema te gustaría que escribiéramos en nuestro blog especializado en ortopedia, traumatología y medicina del deporte. Déjanos un comentario en la sección que se encuentra bajo esta nota.
Clínica de medicina deportiva en Cancún
Sports Medicine Systems, traumatología y ortopedia
